Knäsmärta
Knäleden är kroppens största led belägen mellan kroppens två längsta hävarmar. Många orsaker kan vara inblandade bl a från lumbalryggen och muskler fram- o baksida lår. Smärtan kan uppstå genom överbelastning, kraftig vridning eller repetetiv aktivitet. Behandlingar som rekommenderas av mig är SCS och rörelse- och styrketräning för knäleden.Ledbandsproblem
Akuta ledbandsskador bör du besöka läkare för bedömning av skadans art genom röntgen.Skadorna sker ofta genom yttre våld, kraftig vridning inåt/utåt i knäleden eller snabb inbromsning.
Inre sidoligament; grad III-skada kan ej gå utan stöd, ömhet vid skadeområdet och ingen svullnad. Test av stabilitet ”valgus-stresstest”.
Yttre sidoligament; sällsynta, kan ske genom trauma mot insida knä i sträckt läge. Korsbandskada- plötslig smärta, svullnad inom 12 timmar och knäet viker sig.
Meniskskada; låsningsfenomen, smärta på inre/yttre ledspringa vid böjning/utsträckning av knäet. Behandling enligt PRICE metoden och en SCS behandling hos mig, som kan stabilisera din kroppsbelastning rätt.
Då undviker du fortsatt smärta i ditt knä.
Se även fotbollsskador.