Fotsmärta

dv484022 Fotsmärta kan du drabbas av vid överbelastning och dina fötter ska bära upp din kropp. Orsakerna kan vara många t ex fel fotisättning, skor och felaktig kroppsbelastning vid löpning eller gång. Byte från mjukt till hårt underlag. Även vid nedsättning av fotens fotvalv kan påverkas om det är högt, lågt eller kavusfot.

Hälsporre (plantar fasciit)

178749850 Smärtan kan komma smygande eller en kraftig smärta under hälen vid början av en aktivitet. Smärta kan uppstå även när du står på tå eller går på hälarna, domning längs fotsulans utsida eller lokal tryckömhet. Morgonstelhet och hälta försvinner efter en kort uppvärmning. Hälsporre kan vara en vätskeansamling eller en benutväxt.

Ont under framfoten

177012573 Smärta under främre fotvalv kan orsakas av nedsänkt främre fotvalv eller för trånga skor.
Smärtan kan vara från utsidan av en tå och insidan av den närmast liggande tån. Detta kan vara ”Mortons tå” och nerverna är i kläm mellan skellettdelarna. Ofta förekommande att nerverna mellan de andra o tredje respektive de tredje o fjärde mellanfotsbenen. Kan även kännas som en ”elektrisk stöt”.

”Turf toe” syndrom

99906269 Skadan kan uppstå på ett konstgjort underlag vid fotbollsspel eller andra sporter. När du gör en kraftig uppbromsning och din sko fixeras i underlaget, så foten glider framåt i skon med en kraftig uppåtböjning av stortån. Ledbanden i stortåns grundled sträcks och ledytan skadas. Ledkapseln sträcks eller brister. Stortån kan svullna och smärtar i leden med ömhet vid sträckning och böjning.

Se även fotbollsskador.